Tips & Guider

Viser artikler om Muskel, skjelett og smerte Vis alle artikler

• Muskel, skjelett og smerteKorsryggsmerter: hva forskningen faktisk sier om behandlingRundt 80 prosent får vondt i korsryggen en gang i livet. Her er hva forskningen faktisk viser om hva som hjelper, hva…Les artikkelen
• Muskel, skjelett og smerteNakkesmerter og «tech neck»: hva som hjelper og hva som er myterNakkesmerter og «tech neck» forklares ofte med dårlig holdning. Forskningen er mer nyansert. Her er hva som faktisk hjelper, øvelsene som virker,…Les artikkelen
• Muskel, skjelett og smerteFrossen skulder: de tre fasene, forløp og opptreningFrossen skulder gjør vondt lenge, men går som regel over. Her er de tre fasene, hvordan diagnosen stilles, hva behandlingen faktisk kan…Les artikkelen
• Muskel, skjelett og smerteIsjias og prolaps: forstå smerten som stråler ned i beinetIsjias er et symptom, ikke en diagnose. Lær hva som skjer i ryggen ved prolaps, hvor smerten stråler, hva forløpet er –…Les artikkelen
• Muskel, skjelett og smerteIdrettsskader hos barn og unge: hva foreldre bør viteDe fleste idrettsskader hos barn og unge er ufarlige og går over av seg selv. Men noen plager hører vekstalderen til og…Les artikkelen
• Muskel, skjelett og smerteLøperkne, beinhinnebetennelse og akillesplager: belastningsskader hos mosjonisterBelastningsskader hos mosjonister oppstår når belastningen overgår kroppens toleranse. Slik kjenner du igjen de fem vanligste løpeskadene – og slik behandles de…Les artikkelen
• MassasjeterapiMassasjeterapi: typer, effekt og hva forskningen viserKlassisk, dyp vev, triggerpunkt eller lymfedrenasje? Få oversikt over massasjetyper, hva som faktisk skjer i kroppen, hva forskningen viser – og når…Les artikkelen
• Muskel, skjelett og smerteLangvarige smerter: hvorfor det gjør vondt lenge etter at skaden er legetRundt en av tre voksne i Norge har langvarige smerter. Slik blir smertesystemet mer følsomt, hvorfor MR og røntgen ofte villeder –…Les artikkelen

Ingen artikler matchet søket. Prøv et kortere ord, eller se alle artiklene ved å tømme søkefeltet.