Artikkeltema
Utforsk artikler, forklaringer og praktiske råd om dette temaet.
Bipolar lidelse type I og II, hvorfor type II så ofte overses, hvorfor søvn er det mest pålitelige varselsignalet – og hva som virker: stemningsstabiliserende, psykoedukasjon, døgnrytme og kriseplan.
Les artikkelen
Barseldepresjon rammer mange flere enn vi snakker om – også fedre og medmødre. Om skillet mot baby blues, symptomene som bortforklares, påtrengende tanker, amming og antidepressiva, og hvor du…
Les artikkelen
Metakognitiv terapi jobber ikke med innholdet i tankene, men med forholdet til dem. Om CAS, grubling og bekymring, detached mindfulness, utsatt bekymringstid – og hva den norske forskningen faktisk…
Les artikkelen